Chó quanh chỗ ba lần mới nằm, người uốn lưỡi bảy lần mới nói

Direct English translation

A dog circles its place three times before lying down; a person bends the tongue seven times before speaking.

Equivalent English version

Think before you speak

Giải thích tiếng Việt
Khuyên con người phải hết sức thận trọng trong lời ăn tiếng nói, biết suy nghĩ, cân nhắc kỹ trước khi phát ngôn. Hình ảnhuốn lưỡi bảy lầnnhấn mạnh đặc biệt đến sự dè dặt, tránh nói hấp tấp gây sai sót hoặc mất lòng.
English explanation
Advises people to be very careful with their words, thinking things through thoroughly before speaking. The image of “bending the tongue seven times” especially emphasizes restraint and deliberation in speech.